Maris blogg

Vackert väder, vänner o lilla mamma !Mitt liv här o nu

Posted by Mari Sun, February 26, 2017 19:48:51

Har inte skrivit en blogg på länge men idag känner jag inspiration så det får bli ett inlägg =)

Som ni nog vet vid det här laget har jag många fina vänner vilka jag uppskattar väldigt mycket!! En av dessa vänner är Birgitta som jag lärde känna när jag väntade mitt första barn för snart 33 år sedan =) Vår vänskap växte med åren och Birgitta med familj Ove, Rebecka, Daniel, Mattias o Hanna blev våra nära vänner o en bonusfamilj för våra barn, särskilt Samuel som höll ihop med Daniel som ler o långhalm under många år. Sen flyttade familjen till Örebro (Ove är från Ursviken men Birgitta har rötterna i Örebro) och naturligt kunde vi inte umgås lika intensivt men vänskapen har bestått o det är alltid lika härligt få träffas!!
Blog image
När Birgitta med döttrarna Rebecka o Hanna var uppe i Skellefteå o hälsade på farmor Elvy några dagar, så passade vi på att ses över en lunch på Brygg CC i lördags. En mycket trevlig stund med många givande samtal o mycket skratt!! Elvy o tjejerna var också med men bara jag o min kära vän fastnade på denna bild ;) Givetvis hade jag önskat Birgitta bott närmare så vi kunnat träffas oftare, men känner mig tacksam o glad för de gånger vi får ses o sen blir det långa telefonsamtal då o då smiley

En vän som jag har nära både i hjärtat o rent geografiskt är min kära syster Annci !! Idag hade vi först tänkt gå till Rosa Kyrkan men av olika anledningar så ändrades våra planer o vi tog en tur upp till lilla mamma.
Blog image
Jag kände så starkt jag ville besöka henne då jag inte varit dit på ett tag. Även om hon inte går att prata med som tidigare så finns hon där ändå o att få se in i hennes kärleksfulla blå ögon o säga "Hej mamma det är Mari din dotter jag älskar dig " och "Ida hälsar till mormor med en kram" o krama om henne ömsint men hårt det värmer mitt hjärta o jag tror även att det värmer lilla mammas smiley Mamma var lite trött idag men vi fikade, tittade i en tidning o skrattade lite tillsammans. Kissen var givetvis med smiley

Blog imageHundarna som väntat i bilen blev glada när vi tog oss en skön promenad i det fina vädret efter besöket på Ömheten.
Blog imageAnnci försöker få igång Tyra som kan vara lite slö och visst kom hon igång o sprang med grabbarna lite smiley
Blog imageTrotsade mitt onda ben o övervann smärtan för att njuta av att röra mig lite o få andas in frisk luft smileysmiley
Blog image
Så även om inte dagen blev som jag först tänkt blev den bra o när jag kom hem stod denna vackra orkidè på bordet som fina Per-Ivar ( ordförande i Rosa Kyrkan) varit förbi med till Krister som tack för att han suttit med i styrelsen.
Blog image
Till sist såg Zlatan till att Man United tog ännu en titel o blev EFL Cup champions smiley



Öppna dina ögon, Titta in. Är du nöjd med livet du lever?Tankar mitt i livet

Posted by Mari Tue, October 04, 2016 12:28:58

"Mari är du nöjd med livet du lever ?? Om inte så gör vad du kan för att förändra det"

Ungefär den frågan kom till mig vid flera tillfällen under en period, både i min egen andakt med Bibeln o bönen (samtalet med Jesus) men även genom andra som ställde frågan vid olika tillfällen.

Hittade citatet ovan "Öppna dina ögon, titta in. Är du nöjd med livet du lever? " En fråga som vi alla skulle ställa oss med jämna mellanrum. Vissa saker kan vi inte ändra, men det finns många val o förändringar vi kan göra som kommer få oss att må bättre o känna oss mer nöjda med det liv vi lever !! All förändring börjar med första steget !! Gör det inte svårare än vad det är =)
Blog image
Själv gjorde jag en lista om vad som inte kändes bra i mitt liv då för 5-6 år sedan.

1. Huset vi bodde i tog så mycket energi från mig o det fanns varken lust , ork eller pengar att fixa upp det för att känna mig trygg o trivas i mitt hem. Vad kan jag göra åt det ? Börja röja i huset, för när 3 av fyra barn flyttat ut så finns det trots det så mycket kvar av deras liv där hemma ;) Rensa ut allt gammalt o bara ha kvar det jag måste o verkligen vill spara. När det var klart la vi ut huset till försäljning o började söka lägenhet i stan. Några månader senare var huset sålt o vi fick en underbar lägenhet där jag trivs o känner mig så trygg smiley
2. Församlingslivet var något som tog mycket tid o energi från mig o även om det också gav mycket så blev det till slut en börda att vara ledare o ofta "spindeln i nätet" när saker skulle tyckas o tänkas om . Vänner som jag stått nära gick av olika anledningar vidare till annat o andra vänner jag delat mycket med en lång period kom längre bort av olika skäl. Kände mig tom o oengagerad men ville ändå stå kvar o vara ett stöd till de nya ledarna, ville inte svika o ville absolut inte vara utan församling då det betyder mycket för mig att tillhöra en skara kristna vänner i ett sammanhang. Till slut kände jag att det fick vara nog. Det var inte positivt för varken mig eller församlingen att jag var kvar. Så när dörrar öppnades o relationer byggdes i Rosa Kyrkan kände jag att det var dags tacka för mig önska lycka till o ta steget till en annan gemenskap. Inte helt utan smärta men med stor frid i mitt inre om att jag gjorde rätt val. Lämnade med tacksamhet att jag kunde välsigna det gamla o ta emot det nya utan dåliga vibbar på något vis. Känns viktigt att man inte har bråttom när man bryter upp o inte går iväg när känslorna svallar o såren är öppna. Tiden läker o när det känns lugnare kan man gå iväg med gott samvete i samförstånd. smiley
3. Vänner kommer och går men de man stått nära någon period blir kvar i hjärtat o man kan känna värme när man tänker på dem även om livet skilt oss åt. Vissa blir nära både i hjärtat o i vardagen livet ut o andra kommer tillbaka eller så uppstår helt nya vänskapsband under vägens gång !! All vänskap är viktig för mig !! Oavsett hur den ser ut o om man ses ofta eller sällan, pratar om allt eller bara om vissa saker osv. Det enda jag förväntar mig i en vänskapsrelation om den skall växa o bli djup är att man är två som delar livet med varandra. Jag har gjort val även här. Valt bort o valt att öppna upp. Det har gjort ont att inse att man inte delar livet med några människor man tidigare delat allt med. I vissa fall är det jag som tagit ett steg tillbaka, i andra fall den andre men ofta är det bara så att livet tett sig olika för oss när vi gått vidare. Har dock vad jag vet inga ouppklarade relationer där jag eller den andre lämnat pga ovänskap. Kanske vi inte alltid förstått varandra o missförstånd har uppstått vilket har lett till att det inte fungerat. Ömsesidigt förtroende är ett måste för att vänskapen skall fördjupas o bestå. Men jag hyser inte agg till någon utan känner värme när jag tänker på alla mina vänner både de som var o är smiley Lika ont som det gjort när vissa relationer inte bestått lika gott känns det i själen åt de nya vänskapsband som knutits de senaste åren! Jag är rädd om mina vänner o så tacksam att de finns i mitt liv ! Tack smiley
4. Kroppen är ju ett kapitel för sig o mycket som gör att jag inte känt mig nöjd med den är saker jag inte kunnat påverka själv. Smärta, värk, sjukdomar av olika slag, alla operationer ( 7 gånger har jag legat på op bordet ) Värk o trötthet har fått mig att äta fel o röra mig för lite. Jag orkade helt enkelt inte ta hand om mig själv med fyra barn inom 5,5 år dessutom. Har fått frågan Varför "skaffa" fyra barn när man inte är frisk ??? JO först o främst skaffar man inte barn , de kommer som gåvor. Så även om vi planerade för två barn så är vi oerhört tacksamma att de andra två också kom till oss även om det blev en tuff period när de var små. Sen kom den svåraste tiden med värsta kroppsliga svagheten på 90 talet o då fanns redan alla fyra älsklingar hos oss. Nog om detta !! Kroppen var alltså nr fyra på min lista vad jag inte var nöjd med i livet. Så när sonen utbildade sig till PT såg jag en anledning o fick motivation att börja röra mig mer o äta sunt!! Augusti -13 startade jag min väg till ett lättare o sundare liv o som ni vet går det åt rätt håll även om jag haft några dippar.....men 30 kg är borta o fler ska det bli fast jag känner ingen brådska. Mår dock så mycket bättre o känner mig nöjdare till både kropp o själ numer smiley
Blog imageOm du orkat läsa allt så kanske det varit till hjälp ifall just du står o stampar o inte är riktigt nöjd med ditt liv. Stanna upp, skriv en lista o ta första steget! Jag lovar du kommer att må så mycket bättre för varje steg du tar smiley Kram alla fina !



Mitt dagliga matintag !!!Mitt liv här o nu

Posted by Mari Tue, September 20, 2016 19:18:07

Har fått många frågor om vad jag äter o hur jag äter denna månad som jag kallar "detoxprojektet" , så här kommer en lista med bilder på vad hur mitt matintag för en dag kan se ut. Äter minst 1200 kcal o vill helst inte överstiga 1500. Problemet är faktiskt ofta att komma över 1200 för när man äter nyttigt blir det stora portioner vilket jag inte är van. En kexchoklad är mer än min middag i kcal!!

Blog imageDirekt jag stiger upp, oftast vid 8.30, dricker jag ett glas med aminosyra med smak av melon o tar två Pure Cleanse tabletter som innehåller en massa nyttigheter som ska rensa kroppen o nog rensar den alltid ;) Detta är ca 30 kcal. Tar även två tabletter till natten.

Ingredienser:

Morning per dagsintag av 2 kapslar: Kronärtskocka/Cynara scolymus Gurkmeja/Curcuma longa Grönalg/Chlorella pyrenoidosa Maskrosrot/Taraxacum officinale Kaskadlärk/Larix occidentalis Rödbeta/Beta vulgaris Harört/Bupleurum chinense Stor kardborre/Arctium lappa Majs/Zea mays Kungsljus/Vebascum thapsus Rödklöver/Trifolium pratense.

Night per dagsintag av 2 kapslar:
Magnesium/Magnesiumhydroxid/Magnesiumoxid, Aloe gel/Aloe Ferox, Rabarberrot/Rheum palmatum, Röd alm/Ulmus rubra, Läkemalva/Althaea officinalis, Triphala varav Indiskt krusbär/Embilica officinalis varav Baherafrukt/Terminalia belerica varav Tropisk mandel/Terminalia che

Blog image

Sedan vid 9 tiden blir det en stor kopp nybryggt starkt kaffe samt ett filbröd med lite norrgott o gurka! Ca 180 kcal
Blog imageLunchen intas vid 12 snåret o består för det mesta av modifast chokladpudding med bär o lite grekisk yoghurt. Ca 300 kcal
Blog imageÄter inte frukt då det triggar sockersuget men då o då kan jag unna mig ett stort glas juice som jag pressat av apelsiner själv. Mellis blir vid 14.30 o brukar ofta bestå av kvarg med bär samt en näve jordnötter ( 180 kcal bara det) eller som denna dag juice istället för nötterna. Ca 300 kcal
Blog image
Middag vid 17.30 Innehåller mycket olika grönsaker som vaxbönor, haricots verts, brysselkål, broccoli, paprika mm. Har även gjort en egen coleslaw med mycket vitkål, morötter o annat samt en matsked majonäs =) Lägger till skinka eller ägg också o försöker komma upp till 300 kcal även här.
Blog imageDetta ser inte så gott ut på bilden men är ett jättebra kvällsmål för mig ! Brukar ta 1,5 dl grekisk yoghurt 45 g Pauluns musli o bär vid 20.30 innan kvällssista med vovvarna. Ca 270 kcal.
Blog imageKaffe o vatten får jag dricka hur mycket jag vill av. Brukar bli en kopp av svarta guldet förutom morgontåren ;) Vatten har jag både kolsyrat o naturellt i kylen o dricker minst 2 l/dag . Denna dag blev det Ca 1380 kcal. Kan som sagt bli något mindre eller mer men ALDRIG under 1200 o SÄLLAN över 1500 !
Har mått så bra under dessa 9 dagar jag ätit detta o inte en enda gång varit sugen på något sött. Äter bara dessa tider o stoppar inget i munnen ut i mellan. Kommer fortsätta med detta 21 dagar till sen blir det liknande mat under veckan men lite annat när helgen kommer utan att för den skull äta godis o en massa onödigt socker.

Hoppas du som undrat fått svar annars får vi ta det i ett pm =)

Resor o smärtklinik !!Övrigt

Posted by Mari Mon, September 19, 2016 11:13:03

Bjuder här på några härliga bilder av mig o en av mina närmsta vänner Katrin smiley
Vi sitter där i juli 2013 o bokar resa till Gran Canaria i November!! Vi hade kul både vid detta tillfälle o under vår resa. För mig började även en annan resa där målet var ett lättare liv !! Även om jag idag har många kilon kvar till min målvikt så ser jag att det hänt en hel del under den resan också smiley
Blog imageCa 3 år mellan bilderna o 25 kg !!Hade gått ner drygt 30 kg i november förra året men la på mig en del fram till april smiley Har hållit den vikten över sommaren o som ni vet är jag nu på G igen mot målet smiley Gäller att aldrig ge upp smiley
Beror mycket på hur min kropp mår om jag fixar äta sunt o röra mig så mycket jag vill. Nu är kroppen inte snäll men jag kämpar ändå o tror jag kommer fixa detta!!
Ska till bästa Helena på fredag o få massage vilket jag vet hjälper mig. Sen ska jag göra ett besök hos smärtläkare Tomas Ekström i Piteå som jobbar utifrån att kronisk smärta går bota med att man gör hårda muskler mjuka !! Då både min kiropraktor o Helena sagt att jag har väldigt hårda muskler bla pga min överrörlighet o detta i sin tur gör att nerverna irriteras o smärta uppstår, så känns det värt att testa Ekströms koncept! Kostar inte mer än ett besök hos fysioterapeuten som ger ett blad med övningar samt ger mig en ny tid ...typ.
Är lite fascinerad över bemötandet från Ekströms smärtklinik. Har ju många många års erfarenhet av vården o tyvärr har bemötandet inte alltid (läs oftast inte) varit det bästa. Mina år hos City läkarna o paret Forsfjäll var positiva men tyvärr finns de ju inte där mer.
I alla fall så skrev jag igår ett mejl till Ekströms smärtklinik med lite info o frågor angående deras behandling. En timma senare ringer Tomas Ekström själv upp för han undrar om min mejladress är rätt ??!! Vi har en egen domän o därför be i slutet vilket kan se lite konstigt ut. Efter ett kort samtal så skickar han mejl med info o hur jag kan boka tid. Detta på en söndag !! Ringer upp idag o möts av en mycket vänlig kvinna som vill ge mig en tid, o när jag nämner att min hund ska "opereras" den 30 e så säger hon " Då kanske vi ska vänta tills efter det så du kan fokusera på vovven nu o så tar vi din kropp sedan. Förstår att du kanske känner lite oro för hunden så fokusera du på henne först så ringer du för en tid som passar när hon mår bättre" Detta sa hon utan att jag sagt något men det var ju precis så jag tänkte !! Väntetiden är lite drygt en vecka o de tar emot 8 personer/dag från hela landet !! Nu har de startat en filial i Uppsala men det är många med smärta från norra landet som kommer för behandling o resultaten är goda smiley
Hoppas det kan hjälpa mig men om inte annat får jag mig en tripp till Piteå o kanske stannar jag över på hotell o tar ett dygn för mig själv. Så får Krister umgås med vovvarna här hemma smiley
Ja nu har jag skrivit mitt första blogginlägg på över ett år o vi får väl se ifall det blir fler!! Ha det gott alla fina smiley

Min födelsedag !! =) Mitt liv här o nu

Posted by Mari Tue, September 08, 2015 20:21:37

Blog imageUppvaktningen började redan igår både på facebook o med kort i brevlådan från älskade syster som är på Cypern o inte kunde närvara på min dag =)

Den första som gratulerade mig efter tolvslaget var inte helt oväntat Ida!! Klockan 00.00 så fick jag ett underbart grattismess av vår lillskit =)

Morgonen fortsatte med grattishälsningar på fb ( i skrivande stund har 110 personer grattat den vägen) sms , telefonsamtal o överraskande besök !!
På förmiddagen ringde det på dörren o jag undrade vem det kan vara , då vi har kod kommer inte vem som helst in. Är nog någon som kommer angående vårt fönsterbyte hann jag tänka o blev mycket överraskad när Maria som jag lärt känna på Rosa Kyrkan stod där utanför !! Så kul att hon bara dök upp för att gratta! Vi fick en härlig pratstund o bad även tillsammans. Dagen kunde inte börjat bättre =)
Blog imageEfter lunch dök denna lilla underbara familj upp !! Samuel Britta o Ted smiley
Blog imageDe kom med blommor i min färg o ett jättefint kort!!
Blog imageVi fikade kubbar , som jag fått från fina Helen Winnberg o sparat i frysen till denna speciella dag då jag inte äter sött i vanliga fall =) Nu hade vi tur att det även fanns silviakaka o chokladbollar i frysen. De hade älskade Sandra bakat till sin syster för Melvins kalas....men glömska syster fick inte med sig dem. Oj vad vi fikade o det var jättegott alltihop =) Nu har jag ätit sött för ett låååååååång tag framåt !!
Blog imageFick detta fina kort i posten idag av min gamla gymnasiekompis o vän Katarina!! Oj vad glad jag blev !! Har hört det är fler kort på väg som tyvärr inte hann fram idag...men förhoppningsvis dyker upp imorgon ;)
Blog imageVästerbottenspaj med räksallad till middag......
Blog image....och en liten bit cheesecake med jordgubbar till efterrätt =) Mums !!

Känner mig så nöjd o glad med dagen och tacksamheten över familj o vänner som gratulerar , uppvaktar o skriver värmande ord är stor!! Tack !!
Värmer ju lite extra när älsklingen ringer från Sorsele där han befinner sig denna vecka och även älskade busonga från skogen i vanlig ordning ringer o sjunger så fint för mormor =) Sötaste Cornelia fick jag se på Videosamtal men det var nog mest mor o far som sjöng ;) Imorgon får jag dessutom umgås med bröderna Mys i Ursviken på kvällen så det kan ju inte bli bättre smiley
Blog imageHittade ingen bild när jag var 30 men denna bild är tagen för 30 år sedan när jag var 23 !!!
Blog imageHär är vi 40 år gubben och jag =) Jag har varit rätt dålig några år pga mitt extremt låga B12 som gav neurologiska skador o misstankar om min cancer hade just väckts ( opererade mig januari året efter )
Blog imageDenna bild är tagen 10 år senare på vår 50 års fest !!
Blog imageHär har vi fru Burström idag!! 53 år o mår bättre både psykiskt o fysiskt än vad jag gjort på länge !! Tacksam för livet =)
Blog imageNu när jag satt här o skrev bloggen kom mina fina vänner Mia o Elin Sundh förbi med blommor, sång o goda frukter =) Tack för lång o trogen vänskap smiley De bad även för mig o min familj vilket känns så gott !! Nu fick jag börja o avsluta min födelsedag med bön tillsammans med vänner ! Härligt !!



En dag i mitt hälsosamma liv =) Mitt liv här o nu

Posted by Mari Fri, August 21, 2015 21:11:36

Tänkte dela med mig av hur en dag kan se ut för mig när det gäller mat o promenader =)

Blog imageBörjar morgonen vid 8 snåret med att rasta hundarna en sväng o sen tar jag min vitamindrink som smakar melon !!
Blog imageFortsätter med en smoothie baserad på mandelmjölk o bär ( denna morgon tranbär) sen fyller jag på med riven ingefära, gurkmeja, nyponpulver o chiafrön. Gott förutom gurkmejan som är lite för stark i smaken men då den är bra för inflammerade leder så får den åka ner också =)
Blog imageSen vid niotiden blir det yoghurtkvarg o Pauluns supermusli o på det en kopp kaffe =)
Blog imageVid 10.30 tar jag ett äpple som mellanmål o hela dagen dricker jag citronvatten!!
Blog imageLunchen är densamma varje dag, Modifastpudding med bär o lite yoghurtkvarg o den intas vid 12 snåret.
Blog image Efter en kortare sväng med vovvarna ( har rastat Alex än gång innan lunch också) så blir det en kopp kaffe o mellanmål vid 14.30 ungefär !! idag tog jag en caramelbar som faktiskt är riktigt god =)
Blog imageSå vid 17 tiden blir det middag som oftast består av kyckling i olika former ( äter även ägg eller fisk med tillbehör vissa middagar) Denna middag blev det keso, broccoli o morötter ! Efter middagen en kopp kaffe o då det är fredag en cerealbar till det ;)
Vid 19 tiden gjorde vi oss klara för promenad o innan det tog jag en liten näve ( ca 170 kcal) jordnötter o drack extra vatten. Dricker 3-4 liter vatten/dag nu när det är så varmt men minst 2 liter annars.
Blog imageBlev en skön promenad genom bonnstan, nordanå o stan på knappa 8 km. de andra metrarna var svängen vi gick på dagen runt "kvarteret" . Mitt mål är att promenera minst 10.000 steg/dag ( mäter bara när jag promenerar inte andra svängar) och äta mellan 1200-1500 kcal och idag stannar det på 1340 kcal med det jag räknat upp ovan. Där ingår även kokosolja jag stekt i med 117 kcal och.......
Blog image...denna goda persika som jag mumsade på efter promenaden !! =) Tycker det är rätt bra att räkna kalorier så jag vet vad som kommer in o behöver göras av med ;) Går man upp i vikt så är intaget av kalorier större än vad man gör av med....enkel matematik. Sen har vissa högre ämnesomsättning o kan äta mer men det får man ha koll på o hitta det som blir bra för just en själv. Jag är väldigt noga med att få i mig både kolhydrater , protein o fett under en dag. Sen mycket vatten....men det sa jag väl ;) Själv är jag en person som gillar att ha kontroll o planera så därför känns detta sätt bra för just mig!! Huvudsaken är att man äter o rör sig så man mår bra o får behålla/återfå sin hälsa =)

Nu fortsätter resan!! =) Mitt liv här o nu

Posted by Mari Sun, August 16, 2015 20:02:53

Idag när jag var på Kvantum o handlade träffade jag en bekant som inte sett mig de senaste två åren. Hon gapade o sa: Hur mycket har du förlorat i vikt ?? Jag förstod först inte vad hon menade men sen gick det upp ett ljus att hon såg en sån stor förändring på mig då jag senast vi sågs vägt ca 30 kg mer !!

Själv ser jag mig bara som en person med 20 kg kvar att förlora o glömmer ofta bort att jag faktiskt tappat 30 på vägen =)
Blog imageÄr när jag ser på bilden från 2011 och jämför den med.....
Blog image...bilden från juni i år , som jag ser att det hänt saker !

I våras hade jag en tuff period för både kropp o själ o gick då upp 3-4 kg. Sen under sommaren har jag legat på samma vikt men imorgon smäller det !! Resan går vidare mot målet på - 50 kg !!!

Jag kommer vara stenhård o mina måltider kommer se ut på följande vis under 3 månader: Börjar med nyttodrink av mandelmjölk, blåbär, ingefära, chiafrön, nyponpulver o gurkmeja. Frukost blir det yoghurtkvarg o Pauluns flingor , Lunch Modifast, mellanmål modifastbar eller frukt, middag kyckling, fisk, champinjoner, ägg (inte allt på samma gång) med sallad !!! Kvällsmat yoghurtkvarg, frukt eller liknande. Mycket citronvatten hela dagen !! Spelar ingen roll om det är vardag eller helg , kommer äta samma sak hela tiden under dessa tre månader.

Sen kommer jag promenera så mycket jag kan o senare i höst även besöka gymmet för att träna kroppen ! Jag vet att jag kommer fixa detta o inte tumma på något. Är som att jag trots smärta, värk o sömnlöshet går ut med hundarna varje morgon. Jag känner inte efter utan bara gör så....det funkar =)

Sen får vi se hur långt jag kommit på resan under dessa tre månader. Har ingen direkt målsättning men har köpt några sommarplagg två storlekar mindre än de jag har nu, som jag ska kunna ha när vi åker till Gran Canaria i slutet av november =)

Nä nu kan jag inte sitta här längre utan måste rensa ur kylen/skafferiet och förbereda inför morgondagen! Nu kör vi !! =)

Här kommer lite bilder från tidigare år och nog har jag väl förändrats lite ?
Blog image
Jag, Elenor o hennes hundar på roadtrip genom Sverige 2009 !!
Blog imageEtt år senare i Augusti 2010 då Melvin var endast någon timme gammal =)
Blog imageMörkare igen med lite längre frisyr 2011 var året =)
Blog imageSamuel o jag hos lilla mamma augusti 2012. Provade denna klänning i sommar men den var alldeles för stor !!
Blog imageSommaren 2013 med mamma o Cornelia denna gång. Detta var just innan jag startade min resa mot ett lättare liv !! =)
Blog imageEtt halvår senare i februari 2014 på Gran Canaria är denna bild tagen. Syns att det försvunnit några kilon men det är bara början !!
Allt för denna gång ( blev längre än jag tänkt) och nästa gång jag bloggar hoppas jag kunna lägga upp en bild med mindre av mig ;)

Norrköpingsresan !! Mitt liv här o nu

Posted by Mari Wed, July 29, 2015 21:15:06

Som vanligt sedan Ida flyttade ner till sin Andreas har vi gjort en tripp till Norrköping på semesternsmiley
Ida o Cornelia tillbringade två veckor hos oss, o Andreas en vecka innan vi satte oss i bilen alla fem för att köra 93 mil. Cornelia är van åka den sträckan då hon sommaren innan åkte med oss upp o detta år åkte med morbror Samuel o moster Britta som varit på besök , upp till Skellefteå.
Vi hade en skön vilosam vecka där nere och inte som för mig förra sommaren, hosta hosta hosta!! Tog en del bilder som jag kommer bombadera er med och lite text så ni får ta del av vår vistelse i Norrköping hos familjen Burström Malmberg detta år smiley
Blog imageMormor o Corrie ( mitt smeknamn på Cornelia efter Gudskvinnan Corrie Ten Boom som också hette Cornelia )
Blog image
Tyra följde med ner till Norrköping igen. Hon har ju varit där sen i maj då Ida var hemma sist o har även bott där längre perioder innan så hon känner sig som hemma. Parken med fontänen ligger på andra sidan gatan där Ida bor. Så skönt gå promenader i området.
Blog imageCornelia har ett så fint rum!! Hennes mamma Ida som är en A-mamma om man nu kan vara det ;) har målat o fixat så fint åt Corrie. Jag har lekt med mina barn men bara för att de tycker det är roligt. Ida leker med Corrie o tycker det är lika roligt som sin dotter. Idas bästa dagar är när det är mamma o Cornelia dagar då C är ledig från dagis o de kan hitta på så mycket skoj tillsammans. Tänk om alla föräldrar tänkte så ......
Blog image
Tro det eller ej men solen tittade faktiskt fram nu o då under veckan =) Då passade vi på att vara ute på innergården ( de bor centralt i stan med en jättefin innergård) Älskar dessa tjejer smiley
Blog imageEn dag gjorde vi stan ....typ 300 meter från deras hem är centrum =) Min shopping blev en bok, pennor, tandborstfodral o "den lilla svarta" ;) När vi kom hem njöt jag av kaffe o kaka med min bok på balkongen. Läste ut två böcker under den veckan och satt gärna på balkongen med eller utan filt ;)
Blog image
Cornelia älskar att pyssla o gjorde hals, armband o en ring till sig själv + armband till mormor o morfar. Mormors armband gick givetvis i blått ;)
Blog imageMamma o Idakväll på balkongen !! Givetvis blev det spel när Ida fick välja , men Alfapet har jag alltid gillat så det blev en trevlig kväll =) Något kyligare när solen gått ner men med en filt runt axlarna blev det skönt .
Blog imageBlev ett besök på ett frozen yoghurtställe i stan o det var rena drömmen för någon som vill äta gott gott men hålla nere på kalorierna =) Min målsättning var att hålla min vikt denna sommar o sen ge järnet när hösten kommer o gå ner resterande 20 kilo......tyvärr visar vågen 3 kg + ...men jag ger inte upp utan fortsätter mitt hälsosamma liv efter semestern ;) Ida är sååå duktig o är snart nere i sin "normal" vikt efter att fått barn. Hon äter inget sött o godis alls sen flera månader tillbaka. Du är så duktig Ida !!
Blog imageSom vanligt på våra besök åkte vi till Svärtinge o hälsade på Andreas fina föräldrar Jimmy o Annelie o träffade även hans syster Sandra med goa vovven Lukas. Tyra älskar att vara på "Udden" där hon får springa fri o leka med bollar !! Där fick hon även sin första fästing trots fästingmedel !!! Men Andreas som är van tog enkelt bort den, även om Ida trodde Tyra fått cancer !! Ha ha ....
Blog image
I Svärtinge hos farmor o farfar har Corrie en jättefin lekstuga!! Då hennes pappa är en duktig snickare o hennes mamma är en konstnär samt farmor o farfar som fixar o donar så blir lekstugan något utöver det vanliga =) Stolt visar hon den för mormor o morfar smiley
Blog image
Kunde inte låta bli ta denna bild =) Hela familjen har tofs !! Älskar tofsfamiljensmiley
Blog imageÄlskade Cornelia gjorde en jättefin kaka i sanden =) Corrie är 2,4 år och har ett minne som slår mormors ;) Hon minns allt o förstår så snabbt ...en riktigt smart tjej detta som det kommer gå bra för i livet =) För att hon är den hon är, har så bra föräldrar o en mormor som ber för henne varje dag smiley
Blog imageIda bjöd på en god o färgglad "cider" då vi hade tjejträff på balkongen ;) Jo jag vet jag ser för hemsk ut i håret men den 18 augusti blir det klippning !! Cornelia däremot var helcool med rosa toppar dagen till ära =)
Blog imageAndreas och Tyra har en speciell relation vilket kanske syns på dessa bilder =) Vi är så glada att Ida träffade denna helsköna Norrköpingsbo o att han blev en del av våra stora galna familj smiley
Blog imageÖversta bilden är tagen kvällen innan vi skulle åka hem....bilden på mig Krister o Tyra tog Ida morgonen då vi åkte smiley Alltid svårt att skiljas åt....men så fort baby Burström ( Samuel o Brittas barn) är född bokar Ida biljett o kommer upp till Skellefteå igen =) Den tredje bilden är min älskling Krister som är tryggheten själv att ha bakom ratten !! Vi startade resan hem kl 7 och landade i Skellefteå 16.30 =) Stannade endast för frukost o en kisspaus ;)
Blog imageDet var ju meningen att Alexander skulle följa med på resan men då Tyra kom i löpen just innan kändes det bättre få lämna honom hos älskade syster Annci o Theo =) Han har haft det så bra o fått umgås med Annci, Johan, Isac , Theo o Tiger !! Gick hur bra som helst för vår harmoniske lille kille att vara "utlånad" en vecka =) Nu är han hemma igen o är bara ännu finare än när vi lämnade honom smiley


I´m back !! =) Mitt liv här o nu

Posted by Mari Fri, June 12, 2015 18:55:27

Har inte haft någon inspiration eller lust att skriva en blogg o just därför är det över två månader sedan mitt sista inlägg.
När så en av döttrarna började dela olika bilder o gamla inlägg från min blogg kom tanken att det alltid är roligt läsa senare i livet det som skrivs nu. Då jag även fick höra att många av mina gamla vänner jag knappt har kontakt med hittat till min blogg o läser så känns det som en uppmuntran att fortsätta =)

I januari la jag ut en krok på fb om att de från min klass i mellan o högstadiet skulle träffas en kväll framåt våren. Många hakade på och vi fick även med en del facebooklösa typer ;) Så på nationaldagen i lördags strålade vi samman hemma hos mig, 11 förväntansfulla glada killar o tjejer som har det gemensamt att vi gick ut 9 e på Norrhammarskolan tillsammans årgång -78 =)
Vi träffades senast för 13 år sedan då det var en officiell klassträff för alla i stan som gick ut nian -78. Mycket har hänt sen dess i våra liv av både glädje o sorg men vi är desamma. Kändes så kul att få umgås med dessa människor som haft en sån stor plats under så många år i mitt liv! Som jag skrev i en tidigare blogg var dessa helgoa klasskompisar en stor anledning till att jag fixade gå klart grundskolan o med hyfsade betyg dessutom =)
Kvällen fortsatte på Nygatan 57 där vi tog denna härliga groupie!!
Blog imageLennart, Pär, Peder, Lena, Banke, Hasse, Catrin, Ulrika, Nina , Karin åsså jag i mitten !! Nina var min första bästis o det känns extra gott att få träffa henne som nu bor i Portugal men tack o lov har delar av sin familj kvar här uppe o kommer på besök med jämna mellanrum. Pär bor i Umeå o vi har inte umgåtts något sen vi gick ut skolan, ändå känns han som en nära vän som jag känt hela livet =) Banke o Ulrika träffar jag regelbundet då vi umgås med ett gäng från gymnasiet som vi även gick samma klass. Peder o Catti har jag kontakt med via fb o Lennart får jag uppdateringar via hans syster som är min vän ;) Hans, Karin o Lena har jag inte haft någon koll på men var jättekul att ses igen!! Hoppas det nu inte dröjer 13 år till nästa träff !!

Har inte varit på topp de senaste dagarna men sen har jag de bästa vännerna som gett mig uppmuntran o goda ord på vägen så idag känns det faktiskt bättre =) Har sagt det förut men jag har den bästa familjen!! En underbar man som är min motpol i mycket men min själsfrände i annat =) Barnen med familjer som ger mig energi o kärlek i överflöd o vänner som förstår o finns där i vått o torrt smiley
Blog imageDe senaste åren har jag gjort förändringar i livet som lättar bördor. Vi har flyttat från hus till lägenhet, vi har sålt vår bil, vi har gått med i en Kyrka där det finns ett stabilt ledarskap o jag bara kan vara en del i församlingen utan något ansvar, dessutom har vi börjat använda oss utav Ica maxis hemkörning av varor !! Oj vad det gör livet lättare på många sätt ;) Inga bekymmer man är lycklig var dag ....är en härlig fri filosofi ..Hakuna Matata =)
Blog image
Glad att jag hittat ett gott kaffe som är krav + fairtrade !! Classic Eco hela bönor !! Vår kaffemaskin är nog ett av de bättre köpen vi gjort ! =)
Blog image
När jag beställde varor igår så tänkte jag att jag skulle beställa något gott jag var riktigt sugen på. Det blev Polly !! Länge sedan jag åt Polly så det blir ett uppskattat fredagsmys =)
Då det gäller min sunda livsstil har jag väl kanske inte lyckats som jag hoppats denna vår. Olika omständigheter som min älskade fasters plötsliga död o mer värk än vanligt i min kropp har gjort att jag inte orkat leva som jag önskar o vet är det bästa för mig. Trots detta har jag tappat 3-4 kilo denna vår och även om jag hoppats på mer känns det bra att det går åt rätt håll =)
Blog imageDenna bild är tagen 2011 !! Talar nog för sig själv......
Blog imageDenna bild är tagen idag o jag väger här drygt 30 kg mindre !! Kanske inte syns så mycket men om du tänker att klänningen är av samma märke men den nedre är ett par storlekar mindre men ändå betydligt längre , så förstår du att det är rätt mycket extra vikt jag blivit av med =) Min målsättning är att till min födelsedag om tre månader ha tappat 10 kg till och då lägga ut en ny bild i samma kläder ;)
Tack alla vänner som peppar mig till ett sundare liv o ett extra tack till min son o pt som har stor del i att jag fått en annan syn på min kropp o förstått vikten av att äta bra o träna rätt =)
Kanske blir det ett nytt inlägg snart eller så tar det några månader .....vem vet ?? ;) Skulle uppskatta om du som läser detta skriver en hälsning här eller på facebook så jag vet att det är fler än min familj som läser smiley

Kalas x 3 Mitt liv här o nu

Posted by Mari Wed, April 01, 2015 20:09:07

Tre av våra barnbarn har sina födelsedagar denna årstid och med detta följer kalas!! Tyvärr kan vi inte vara med på alla då det blir för lång väg att åka men jag har bett mina döttrar skicka lite foton så vi fått vara delaktiga på ett hörn ;)
Liams kalas som var idag hade vi förmånen att vara med på och det var så kul fira honom på åtta års dagen =)

Nova som bor i Sorsele med sina föräldrar o två små bröder fyllde sex år den nionde mars. Emeli hade så fullt upp med över 30 barn o vuxna på kalaset så hon hade inte tagit så många bilder men en liten glimt fick vi i alla fall av festligheterna !!

Blog imageBörjar med en bild på fina Nova som önskat sig hål i öronen vilket hon också fick av mormor o morfar =)
Blog imageEn av Novas vackra tårtor fick Emeli med på bild =)
Blog imageMånga barn ger mycket paket att öppna !!
Blog imageSen blev det utelek för hela högen =) Födelsedagsbarnet i rosa jacka !
Blog imageHar man haft kalas för ett helt kompani så är det väl lika bra fortsätta med mat för två familjer till =)
Blog imageSitter aldrig fast för Emeli o Stefan ! De gillar att ha huset fullt o man känner sig alltid välkommen =)
Nästa födelsedagsbarn är Cornelia som fyllde två år den 26e mars. Här har vi en äkta kalasmamma =) Ida gillar att fixa fest o baka , vilket hon gör tillsammans med Cornelia.
Blog imageDå Cornelia är inne i en Mimmi period så var det givetvis Mimmitema på kalaset !!
Blog imageÄven mamma Ida klär i Mimmiöron en dag som denna =)
Blog imageÄven Cornelias kalas var välbesökt av släkt o vänner och festen hölls i samlingslokalen som finns i anslutning till familjens lägenhet i Norrköping.
Blog imageEtt gediget fikabord !!
Blog imageIdas vaniljbullar är alltid uppskattade !!
Blog imageMera smask som påhittiga Ida fixat =)
Blog imageMimmikex o tvåor har mor o dotter bakat tillsammans =)
Blog imageGivetvis får Mimmi pryda tårtan också =)
Blog imageLite frukt o bär smakar inte helt fel tillsammans med allt det söta =)
Blog imageNär det är dags blåsa ut ljusen är hela fina familjen med =)
Blog imageBäst att mamma håller i händerna så man inte kommer för långt fram med sitt långa fina hår =)
Blog imageLite lek i den nya bilen blev det givetvis också =)
Blog imagePaketöppning !! Då måste man vara koncentrerad =)
Blog imageDetta fina kök fick Cornelia av mamma pappa mormor o morfar =) Hon hade ett litet tidigare men då hon gillar att leka i köket fick hon ett nytt större till sin tvåårsdag!
Blog imageVill visa denna bild på Cornelia o hennes lilla My i deras nya kläder som faster Sandra sytt !! =)
Idag fyller då vårt äldsta barnbarn Liam åtta år och tur för oss så bor Liam med mamma pappa o lillebror Max i Ursviken endast en mil från centrum där vi bor =)
Blog imageDå Samuel o Britta skulle dyka upp lite senare så tog mormor o morfar bussen !! Det är inte ofta vi åkt buss tillsammans =) Krister brukar inte tycka så mycket är jobbigt men när det gäller att "ta bussen" o plocka upp hundbajs på promenaden är det inget han jublar över =)
Blog imageHär var det inte dukat för så många men fint var det o trevligt hade vi !!
Blog imageLiam när han var i Max ålder och på denna bild var de faktiskt rätt lika =)
Blog imageSamuel o Britta dök upp och smakade på Påskmusten bakom tulpanerna i Sandras fina vas =)
Blog imageOksana som är Liam o Max fina farmor , eller baba som de säger, var givetvis på plats!!
Blog imageLiam o Sandra hade bakat kolakakor i form av åttor !! =) Gotti gott !
Blog imageHär var det spindelmannen som fick pryda tårtan som Sandra gjort o den smakade också riktigt gott !
Blog imageDe åtta ljusen blåste Liam ut på en gång så mormor hann nästan inte med att ta en bild =)
Blog imageMax ville ju också blåsa ut ljusen o han var lika duktig som sin bror....även om han tog ett ljus i taget ;)
Blog imageRäcker inte med ett sugrör för denna kille =)
Blog imageEfter fikat blev det lite innebandylir med morbror Samuel =)
Blog imageKlart en fotbollskille ska ha en almanacka av laget som morbror gillat sen han var i Liams ålder ;) Samuel o Liam ska även ta en sväng på stan under påsklovet o inhandla födelsedagspresent =)
Blog imageDen bästa födelsedagspresenten var nog att Liam fått ett eget rum! Roman o Sandra har fixat så fint åt honom o mattan har han fått av mormor o morfar =)
Blog imageDå Liam är så duktig på att läsa tycker mormor att han ska ha mycket böcker o vad passar bättre för en innebandyspelare än boken om Joel ;)
Var så roligt få uppvakta Liam och nu ser vi fram emot nästa vecka då Emeli o barnen kommer o om ytterligare några veckor kommer även Ida o Cornelia !! Stor glädje =)